Hva er viktig for deg?

Her får du en liten øvelse som setter i gang tankene om hva som virkelig er viktig for deg. Det er et godt utgangspunkt for å navigere i de store og små valgene.

Dette er en visualiseringsøvelse som tar deg 5 minutter og det er Samuel Massie som drar deg gjennom filmen.

Lykkeforsker om øvelsen

Jeg synes dette er en fantastisk øvelse og som jeg vil oppfordre folk til å gjøre. Det er jo egentlig en unik egenskap vi mennesker har, at vi kan forestille oss fremtiden. Det som skjer med oss da, er at vi skaper forventninger og håp til noe som kommer til å bli strevsomt å oppnå, men som gir masse energi og motivasjon, det sier lykkeforsker Lisa Vivoll Straume.

Mer av dette?

Gode valg er en interaktiv seminarserie i 4 deler om de store spørsmålene og valgene i livet, helsa, jobben og hverdagsøkonomi og pensjon. Programleder Samuel Massie drar deg gjennom sammen med spennende og inspirerende fagpersoner og eksperter. Hvert seminar tar ca. 50 minutter.